Hypnobirthing Die Vorteile

    Selbstbestimmung, Sicherheit, Kraft und Vertrauen

    HypnoBirthing bietet eine Reihe an Vorteilen, von denen du vor, während und nach der Geburt profitieren kannst, weswegen die im Kurs erlernten Techniken so wertvoll sind.

     

    Für die Geburt heißt das, dass du vorbereitet und gut informiert sein wirst. Du wirst Sicherheit, Kraft und Vertrauen gefunden haben in eine Fähigkeit, die in jeder Zelle deines Körpers gespeichert ist: Gebären können!

     

    HypnoBirthing-Paarkurs; Foto: Eila Lifflander

    Das HypnoBirthing hat mir insgesamt sehr gut gefallen, weil es mir ganz viel Sicherheit und Selbstvertrauen für die Geburt gegeben hat. Während der Geburt hat es dazu geführt, dass ich  nach dem Blasensprung eingeschlafen und erst zu sehr starken Wellen wieder aufgewacht bin. Es hat dann gar nicht mehr lange gedauert, bis mein Baby auf der Welt war.

    -Kristin-

    Vorteile vor der Geburt

    • Beziehungen zwischen der Mutter, dem Baby und dem Geburtsbegleiter wird gefördert
    • Entspannung während der Schwangerschaft
    • Auflösung der Ängste rund um das Thema Geburt
    • Stärkung des Selbstbewusstseins und Vertrauen in den eigenen Körper

    Vorteile während der Geburt

    • Die erste Phase der Geburt kann um mehrere Stunden verkürzt werden
    • Künstliche Schmerzmittel werden fast oder gar nicht mehr benötigt
    • Sie bleiben während der Geburt wach und voller Engerie.
    • Der Geburtsbegleiter kann eine zentrale Rolle einnehmen.
    • Das Gebären kann wieder zu einer wunderschönen, friedlichen Erfahrung werden, die die Natur für uns vorgesehen hat.
    • Statt lange und ermüdend zu pressen, lernst du, dein Baby sanft aber effektiv nach unten zu atmen oder den Signalen deines Körpers folgend zu schieben. Dies ist schonender für deinen Beckenboden und natürlich auch für dein Baby

    Vorteile nach der Geburt

    • Die Erholungsphase nach der Geburt dauert weniger lang.
    • Technik der Selbsthypnose kann bei den Nachwehen und auch beim Stillen angewendet werden.
    • Erlernte Atemtechniken können zu Ruhe und Entspannung im Wochenbett genutzt werden.
    • Die Babys schlafen und trinken besser und sind oft zufriedener und ruhiger.